On doit boire au moins 1 litre 1/2 de liquide par jour.

Quelle eau faut-il choisir ?

Qu'apportent les différentes boissons ?

Quels sont les bénéfices du vin, de la bière, des tisanes ?

On doit manger au moins trois fois par jour.

Comment choisir ses aliments ?

Quels sont les modes d'alimentations particuliers ?